6 Einheiten Kurs Krav Maga Selbstverteidigung Mai-Juni 2016

In diesem 6 Einheiten Kurs erlernen Einsteiger aller Altersgruppen  (15 – 75Jahre) die Basics der Selbstverteidigung Krav Maga. Neben ausgesuchten und wirkungsvollen Selbstverteidigungstechniken, die rasch erlernt werden können, bilden auch die psychologische Schulung und Rollenspiele eine wesentliche Grundlage für eine effiziente Selbstverteidigung. Durch die Förderung des Selbstvertrauens und die Angsterkennung setzen Sie Maßnahmen für ein selbstbewusstes Auftreten. Damit wird das Risiko, Opfer einer Gewalttat zu werden, reduziert.

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